コラム：お仕事関係 · 2025/07/03

【助成金活用－活動報告】レジリエンス力強化研修を行いました

セルフ･カウンセリング®という心理学（自己発見心理学）に基づいて、企業研修としてコミュニケーショントレーニングを行ったり、コミュニケーショントレーナーの資格取得のためのセミナーを企画運営しているＮＰＯです。

困難を”柔軟”に乗り越える力を身につけましょう

柔軟さを強化して、コミュニケーションにおける困難を乗り越えるためのレジリエンス力の強化

2025年5月18日（日）群馬県太田市／6月30日（月）愛知県名古屋市にて対人援助職の方に向けて実施いたしましたのでご報告いたします。

ーーー【研修の様子】ーーーーーー

研修には医療関係者、対人援助職の方に多く参加いただきました。

人にはもともと困難に対応し乗り越える力が備わっていることを参加者の皆さんはなんとなくご理解されている様子でしたが

改めてどんな時に困難になるか、自分はどんな価値基準を持っているのか、相手はどうか？と自分を振り返る時間と

相手を受けとめるワークをみなさんと一緒に行いました。

そして、自分の考えも活かしつつ、相手の言葉を受けとめるコミュニケーションの仕組みについてもお伝えすることができました。

ワークに取り組む様子

日常のある場面をそれぞれ想像して、こんな時私なら何て言うかな？相手はどういうかな？こんなふうに言われると困っちゃうんだよな。と

みなさんゆっくり、じっくり想像をめぐらし、または、過去の経験を思い出してワークに取り組んでいただきました。

個人で取り組んだワークをグループ内でそれぞれ発表し合いますが、同じような意見も、全く違うような意見も、それそれ興味深く聞かれていて

にこやかな楽しいコミュニケーションの研修になりました。

ーーー【参加者の感想】・アンケートより抜粋ーーーーーーー

・白紙に線を引いてフォーマットを！是非実践してみたいです。

　「受けとめ・肯定」の大切さは今までもわかっているつもりでしたが、今回のお話を聞き

　より深く認識すべきと思いました。

・自分のイライラをこんな形で落ち着かせることができるとは思わなかった。

・自分の気持ちを大切にした上で相手と関わっていくのが仕事にも活かせそうだと思った

ーーー【講師より】ーーーーーーー

スタッフの皆さまは、お忙しい業務の合間をぬって研修に参加されました。
日頃はなかなか対面でじっくりと話す機会のない方同士、ご自分の大切な経験から
取り入れたモノサシについて発表し合い、お互いを受けとめ合うことができました。
不安な相手への受けとめの言葉についても、よく学ばれました。終始和やかな雰囲気で
グループワークに取り組むご様子が印象的でした。
部署や立場をこえた交流の場となったのではないかと思います。