メンタルケアに役立つコミュニケーション・トレーニング導入事例

セルフ・カウンセリングによるコミュニケーション・トレーニングは、企業や商工会議所主催のメンタルケア研修としても実績を上げています。

研修は、「１分間でできるストレスチェック」「ストレスのカラクリとは」「ストレスを軽減するためのコツとは？」「自分の欲求をつかむ練習」「相手の気持ちを受けとめる練習」などをポイントとして、課題シートの書き込みと、グループ発表を交えながら行います。2時間という短時間で、コミュニケーション力向上と、予防から考える新しいメンタルケア研修として好評を得ています。