【嫌な人ばかりだなぁ…】生江規子

こんにちは。

セルフカウンセリング®という心理学（自己発見心理学）に基づいて、企業研修としてコミュニケーショントレーニングを行ったり、コミュニケーショントレーナーの資格取得のためのセミナーを企画運営しているＮＰＯです。

 

ホームページのリニューアルに伴い、2022年5月から理事、監事が交代でブログに投稿することになりました。

 

内容はセルフ・カウンセリングに関わって感じた各人の感想、思いつき等なんでもありです。

あくまでも個人としての自由な意見・考え方です。

セルフ・カウンセリングを学ぶ上で、皆様の参考になれば幸いです。

 

今回の担当は普及協会の理事、通信講座の専任講師の生江規子さんです。

 

4回連載のうちの第1回目「嫌な人ばかりだなぁ…」をご紹介します。

 

私は人づきあいが苦手でした。

人と交流すること自体はイヤではなく、友人たちとの付き合いもそれまでは適度に楽しんでいました。

ところが４０歳ごろから急に、人と関わることが負担に感じられるようになりました。

子どもを通してのお母さん同士の付き合いや、参加していた地域のボランティアの集まりに出かけていくことが重荷になってきました。

ある時ふと「あーぁ、嫌な人ばかりだから行きたくないなぁ」とつぶやいた自分に驚きました。

そしてそのように思う私自身のことを＜気持ちの狭い、ネクラ人間だな＞と、いたたまれない気持ちになりました。

当時、中学生だった息子のことで悩むことが多くありましたが、そのことを相談する気持ちにはなれませんでした。

ほかのお母さんたちはいつも楽しそうで、私の気持ちなんて分かってくれないだろう、と思い込んでいました。

ボランティアの活動のほうは、意見の強い人に引っ張られるように、やる気のないままダラダラと続けている状態でした。

そのような時にセルフ・カウンセリングのことを知って、講座を受けることにしました。

嫌な人ばかりが多いと感じるのは何故なのだろうか？

気持ちが疲れないように人と付き合っていくにはどうすれば良いのだろうか？

その答えが見つかるのではないかと期待して受講し始めました。