セルフ・カウンセリング普及協会認定
メンタルケア・アドバイザー

～地元の方との交流に活かして～

私が、がくぶんの「メンタルケア・アドバイザー養成講座」を受講させて頂いたきっかけは、熊本地震でした。知人、友人の多くの人達が被災しました。

そんな中で新聞の広告が目に入り、メンタルケアの必要性を強く感じていたので受講し、今に至っています。

受講の前年11 月に父が他界、その後母が体調を崩し3 月から5 月まで入院、二歳下の弟は⾧期入院中、妻と子ども三人を福岡に残し帰郷、父・母・弟の介護等で私自身も体調を崩していました。そんな中、この講座に時間を見つけては取り組みました。

何より楽しかったのは、毎回レポートと一緒に交流ノートが返送されてくることでした。添削者の先生からのメッセージは本当に私の事を思って下さり嬉しく思いました。約半年で資格を取得させて頂きました。まもなく、まる5 年を迎えます。

取得後は、ボランティアで地元の中学、高校の運動部の生徒、先生方と接しています。今年に入り、コロナ、そして7 月に入って地元での水害に、親戚、知人も被災し、お世話になった方も亡くなりました。

自分で言うのもおこがましいですが、被災された方が私の所へ来られたり、また伺ったりした際、自然と「メンタルケア・アドバイザー」としての知識や、自分の体験が役に立っていると思います。これからも微力ですが、地元の人達の為に尽力していきたいと思います。谷口博文（熊本県球磨郡）

～“敷居が高くない間口”の用意ができる、メンタルケア・アドバイザーに～

私は⾧年、幼児教育者としての道を歩んできました。しかし、その歩みも、父の他界、それによる母の生活の変化に伴いやめることとなりました。新しい生活の中で、多くの時間を何に費やしたらいいか? と考えたとき、指導者として多くの時間を過ごしてきた私の大切なテーマは、人と人、心と心 の交流でした。メンタルケア・アドバイザーの講座は、その大切なテーマと一致すると思い、私は受講しました。メンタルケア・アドバイザーの講座を受講したことで、思い込みによる会話がなくなってきました。特に、ストレートな表現になりがちな家族間においても、思い込みで決めつけずに、「どういう意味で?」と確認するスイッチが自然に入るようになりました。また、この講座は、私にとって、セルフ・カウンセリング講座受講へと進む滑走路となりました。今、私は小学生専門の個別指導教室を開いています。私は、セルフ・カウンセリングの想いをこめて、ある企画をたてました。子ども達には自他境界線を、親御さんには意識の対象・感情・欲求を、「伝えられたら・・」という企画です。「母の日の手紙」・「父の日の手紙」を制作しながら、子ども達は、自分と相手の気持ちを１つひとつ探求し表現学習をしました。目には見えない「自他境界線」の力が、子ども達の心に、思考に、何かを生じさせてくれるのではないかしら?意識の対象・感情・欲求を意識的に見つめる作業が、「親子」の心にときめきや幸せをもたらしてくれたら・・・と期待して。「メンタルケア・アドバイザー」を必要としてもらえる基盤をどう創造していくことができるか? と想像を働かせてみました。通常、教育現場には、「個人面談」「教育相談」「子ども達一人ひとりの悩み事相談」などがあります。そのような場で、メンタルケア・アドバイザーが、誰でも気楽に、自由に立ち寄れる間口を提供できたら・・、「メンタルケア・アドバイザーに話を聞いて欲しい」と言われるような存在になれたら・・。メンタルケア・アドバイザーならそれが出来るかもしれない!!

新　清美 (埼玉県三郷市)